天空漸漸變成暗藍，綠林里黑下來。林中一片小小空地上，李宏盤腿趺坐，心神沉浸在上丹田紫府里。

        心念一動，廣闊的黑暗空間中央那個小小的五彩光團開始慢慢旋轉起來。仔細看，五彩光團中央是血紅sE，而血紅sE中央又有個極小的小綠點。三種顏sE涇渭分明絲毫不亂。

        光團越轉越快，漸漸三種顏sE開始看不清，只看到一團耀眼奪目的五彩光團。光團邊緣漸漸拉出許多長長的細絲。

        林子里不知何時飄來許多極細小的五彩光點，被李宏身Tx1引，一點點朝李宏身T里滲入。它們循經直上，從四面八方徑直飛進黑暗空間，朝細絲末端靠攏。漸漸的五彩光團越來越大，細絲越來越長，如同一團纏繞不休的線團。

        不知過了多長時間，李宏發(fā)覺那種細小的五彩光點再也不會飛進身T，心念一動，上丹田紫府里光團旋轉減慢，最後完全停了下來，如同以前一樣靜靜懸在廣闊的黑暗空間中央。新進來的五彩光點完全融合進光團表面。這時三種顏sE又涇渭分明清清楚楚。

        李宏覺得神清氣爽。功課的第一部分已經完成。

        心念一動，光團中心那個小小的血紅部分忽地明亮起來，這是李宏全身先天JiNg血所凝，里面裹著他的三魂七魄?，F下三魂七魄卻是混沌一片你我不分的。

        心念推動下，血紅sEJiNg血圓球表面漸漸突出一個極細的小突起，接著外層的五彩光團相應部位也漸漸朝外突起，仿佛根尖刺般慢慢從五彩光團中刺出，越來越長，游絲般在廣闊的黑暗空間里飄蕩，極力探向空間外面。不過眼下它卻始終碰不到邊，直到李宏實在無力推動它才慢慢縮回。

        接著另一個方向也是如此，又伸出一根游絲。不知道反復練習多少次。直到心力交瘁再也無力推動為止。

        這時他開始做第三樣功課。小心翼翼分出一部分五彩光團，從上丹田紫府里推出，沿著大周天開始行進十二經脈和全身奇經八脈。小小五彩光團所過之處帶來極為舒適溫潤的感覺，就像有團溫水在經脈里行走。一開始速度很慢，待轉過一次大周天之後，速度漸漸加快。越來越快，直至李宏心念一動，瞬息轉過兩個大周天。

        一息兩轉大周天九個回合，李宏才停止推動。小光團已經所剩無幾。

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