“后面的快點跟上，不早了?！卑松裨谖蓍T口喊了一嗓子。

        “哦！鬼屋探險！”池沖進房子。

        立花看著池太一的背影沉默一秒，對上林說：“這樣的人在游戲里通常不超過三分鐘就gg?！?br>
        “我也覺得?！?br>
        老宅里已經(jīng)被清理得很干凈了，眾人洗漱沒花多少時間，便全都聚在一個房間里。

        “很好，針對這次遠征，我還有幾項規(guī)定要強調(diào)一下?！北O(jiān)督比出三根手指，“第一，安全。禁止獨自一人出行，通訊工具一定要隨身帶?！?br>
        “第二，作息。六點半起床，七點熱身，八點前往學(xué)校進行練習賽。晚上十點半之前必須睡覺?！?br>
        “第三，訓(xùn)練的準備做到完全，注意避免受傷?？噹崆袄p好，護膝護肘都套上，熱身運動認真做，確保訓(xùn)練后的放松充足?！?br>
        “以上！”監(jiān)督看向八神，“八神君有什么想補充的嗎？”

        “訓(xùn)練中，以及之后的食物搭配呢？”

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